Što su nazolabijalne bore? Gdje su nazolabijalne bore?
Nazolabijalne brazde su šuplji utori na stranama nosa koji se protežu do obraza i kutova usta. Svatko će imati određenu razinu nazolabijalnih bora, no neki će biti izraženiji. Kako starimo, meko će tkivo postupno atrofirati, a lice će izgubiti potporu i postati udubljeno, stvarajući izrazite nazolabijalne bore.
Kako poboljšati nazolabijalne bore
1. Povećajte vlažnost kože
Vlaženje je ključno za dobru njegu kože jer suha koža može učiniti fine bore uočljivijima; Osim toga, pri odabiru proizvoda za održavanje možete obratiti pozornost na to sadrže li sastojci anti-age, antioksidativne sastojke, poput vitamina C, peptida, riboze i slično.
2. Pojačajte zaštitu od sunca
Ultraljubičasto svjetlo je jedan od glavnih krivaca starenja kože, dugotrajno izlaganje velikoj količini ultraljubičastog svjetla potaknut će oštećenje epidermisa i dermisa, tako da spriječite bore također morate napraviti dobar posao za zaštitu od sunca. Neki se ljudi mogu kremom za sunčanje koristiti samo ljeti, ali zapravo UV zrake postoje tijekom cijele godine, bez obzira na godišnje doba preporučuje se dobra zaštita od sunca kako bi se izbjeglo oštećenje kože UV zračenjem.
3. Facelifting
Umjerena masaža za podizanje lica pomoći će opuštanju mišića lica i pomoći u cirkulaciji, ali prije masaže obavezno nanesite losion ili kremu, ne samo da će zagladiti nego i smanjiti trenje lica.
4. Izbjegavajte povlačenje kože
Ako napućite usne, napućite usne, otvorite usta i nasmiješite se, to će s vremenom produbiti vaše bore. Ako je uzrokovano ugrizom, preporuča se konzultirati stručnog liječnika kako bi se uravnotežili mišići lica.
5. Držite držanje
Stvaranje nazolabijalnih bora povezano je s pretilošću i edemima, stoga je uklanjanje nazolabijalnih bora korisno, a vježbanje također čini kožu elastičnijom; Ipak, pripazite da ne smanjite previše, pogotovo u kratkom roku, ako je potkožno masno tkivo premalo, to će utjecati i na punoću lica, tako da pravilo postaje očito.
6. Uzmite hranjive tvari koje su dobre za vašu kožu
Njega kože također je povezana s hranom koju jedete. Protein je najvažniji nutrijent za kožu i mišiće. Ako u tijelu nema dovoljno proteina, smanjena je proizvodnja kolagena i sposobnost kože da zadržava vodu, što rezultira suhoćom kože i borama. Preporuča se unos više visokokvalitetnih proteina kako bi se pospješio metabolizam kože i održalo zdravlje kože.
