Stručnjaci sugeriraju da kosu ne biste trebali bojati više od dva puta godišnje. Bolesnici koji pate od visokog krvnog tlaka, srčanih bolesti, astme i drugih bolesti ne bi trebali bojati kosu. Osim toga, za farbanje kose također nisu prikladni parovi koji planiraju roditi te trudnice i dojilje.
Dugotrajno korištenje boje za kosu štetno je za zdravlje. Američki stručnjaci ispitali su 160 popularnih boja za kosu i otkrili da njih 150 ima kancerogeno djelovanje. Na primjer, među oksidativnim bojama za kosu postoji tvar koja se zove 2-aminoanizol, koja se najvjerojatnije nakuplja u ljudskom tijelu i potiče proliferaciju stanica. U normalnim okolnostima, ako se boja za kosu koristi 10 godina, ljudska koža treba apsorbirati samo 1% ove tvari, što može uzrokovati rak.
Osim toga, korištenje boja za kosu može poremetiti imunološku funkciju tijela, što dovodi do lupusa eritematozusa. Neke boje za kosu mogu uzrokovati alergijski dermatitis, alergijski konjunktivitis i tako dalje. U skladu s tim, znanstvenici su upozorili ljude da boje za kosu treba koristiti s oprezom.